彭小姐拿著年底體檢報告單，以為是醫(yī)生誤診，因?yàn)樯聿妮^瘦的她卻查出了脂肪肝，她專門又去了一趟醫(yī)院復(fù)檢，結(jié)果確鑿無疑，于是不解地去咨詢專家。專家表示，隨著生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率也升高了，已成為病毒性肝炎之后的第二大肝病，而不少患者對脂肪肝的防治存在各種認(rèn)識誤區(qū)。誤區(qū)一：脂肪肝只光顧胖人脂在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積達(dá)到一定的程度，就會出現(xiàn)脂肪肝。通常人們以為脂肪肝只會光顧那些營養(yǎng)過剩、脂肪過多的“大肚腩”，卻不知道營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝。因?yàn)楦闻K是人體的新陳代謝中心，如果營養(yǎng)不良，人體蛋白質(zhì)缺乏，導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，這樣就會造成肝臟分解甘油三酯發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積起來，脂肪肝也就產(chǎn)生了。
誤區(qū)二：快速減肥可“減掉”脂肪肝有些肥胖的人查出脂肪肝后，采取所謂“饑餓療法”，使體重在短時期內(nèi)迅速下降，意圖把脂肪肝快速“餓掉”。賀勁松認(rèn)為，減肥速度過快也是非常有害的，因?yàn)闇p肥實(shí)際上也是一個脂肪運(yùn)動的過程，如果脂肪運(yùn)動得過快、過猛，超過了機(jī)體的代謝能力，會使脂肪酸大量釋放，反而“跑”入肝臟、心臟等臟器并沉積下來，加重肝臟的炎癥，可能使肝細(xì)胞壞死、
肝功能受損。
誤區(qū)三：只吃蔬菜不吃高蛋白查出患了脂肪肝之后，有些患者拒絕一切脂肪的攝入，只吃蔬菜和水果，不吃肉。這其實(shí)也是一個認(rèn)識誤區(qū)。賀勁松認(rèn)為，這種不合理的飲食習(xí)慣有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，反而會加重脂肪肝。
專家建議在上世紀(jì)五六十年代，就有不少人出現(xiàn)了營養(yǎng)不良性脂肪肝?，F(xiàn)在都市里營養(yǎng)不良造成的脂肪肝也不在少數(shù)，這多半與人們
減肥過度有關(guān)，尤其是有些女性為了追求苗條的身材而長期節(jié)食，三餐只吃蔬菜和水果，肉類和主食一點(diǎn)不沾，反而有可能出現(xiàn)脂肪肝。同樣，長期偏食、厭食以及長期營養(yǎng)不良的人士，都應(yīng)小心脂肪肝的“造訪”。當(dāng)代女性在追求完美身材時，更應(yīng)追求健康的身體，更應(yīng)規(guī)劃好合理的
減肥飲食。 （責(zé)任編輯：shmily）
