很多人以為，只有肥胖的人才容易出現(xiàn)脂肪肝，因此當(dāng)瘦子發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝的時(shí)候往往十分驚訝。專家指出，瘦子也是會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的，并且他們發(fā)生脂肪肝的原因與肥胖的人截然不同。調(diào)查顯示，雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，但是導(dǎo)致瘦子出現(xiàn)脂肪肝的原因卻恰恰相反，大多與營(yíng)養(yǎng)不足和減肥有關(guān)。特別是對(duì)于不愛(ài)吃早餐的瘦子來(lái)說(shuō)，脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)更大。
營(yíng)養(yǎng)不良易患脂肪肝專家指出，長(zhǎng)期不吃早餐，午餐又相對(duì)簡(jiǎn)單，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)等的缺乏會(huì)引起肝臟脂肪沉積。而久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)大量熱量和脂肪無(wú)法消耗，最后轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟時(shí)，就成為脂肪肝。因此，單純的節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)并不適合于所有的脂肪肝患者。專家指出，對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)熱量營(yíng)養(yǎng)不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過(guò)多運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復(fù)。37
養(yǎng)肝網(wǎng)提醒過(guò)瘦的朋友，也別忽視了
脂肪肝，一定要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)，而如果在
減肥節(jié)食時(shí)感覺(jué)到極度乏力的患者，要仔細(xì)檢查食譜中是否有足夠的蛋白質(zhì)，所以即使是非藥物治療也需咨詢?？漆t(yī)生以尋求最佳方案。（責(zé)任編輯：凳子）
