脂肪肝的預(yù)防:脂肪肝盯上年輕白領(lǐng)

  導(dǎo)讀:脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。

年輕白領(lǐng)惹上脂肪肝緣在何處

體型肥胖的白領(lǐng)李先生在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高,在排除了各種病毒性肝炎的可能后,小李被警告:得了脂肪肝。醫(yī)生問(wèn)他平時(shí)都有哪些生活習(xí)慣,小李說(shuō)就是喜歡喝可樂(lè)等飲料,每天要喝至少1升的可樂(lè),常吃肯德基及麥當(dāng)勞,經(jīng)常以車(chē)代步,而且每天至少有4個(gè)小時(shí)是對(duì)著電腦工作,很少運(yùn)動(dòng)。

隨著生活水平的提高,脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國(guó)迅速上升,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝“泛濫”與不良的生活方式密切相關(guān)。特別是“辦公一族”平日就缺乏運(yùn)動(dòng),交際應(yīng)酬多,“口福”致使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,使脂肪肝和肥胖結(jié)伴而來(lái)。如果長(zhǎng)期喝含糖量比較高的飲料或者吃過(guò)多熱量高的食物,加上活動(dòng)量較少,不能消耗體內(nèi)多余的熱量,導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)換成脂肪,儲(chǔ)存在人體不該儲(chǔ)存的部位,如腹腔、心臟等,包括肝臟。脂肪長(zhǎng)期堆積于肝臟超過(guò)肝臟重量(濕重)的5%,就發(fā)生了脂肪肝。

為何瘦人也得脂肪肝

很多人認(rèn)為脂肪肝是胖人的事,瘦人則可逃脫厄運(yùn)。其實(shí)不然,體檢時(shí)往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一些很瘦的人查出患有脂肪肝。那么瘦人為什么會(huì)患上脂肪肝?這是因?yàn)椋喝梭w攝入食物以后,多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在脂肪組織內(nèi)。體內(nèi)的脂肪組織就像是一個(gè)儲(chǔ)存脂肪的“倉(cāng)庫(kù)”。當(dāng)人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí),無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪代謝時(shí)所需的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足,人體就會(huì)動(dòng)用“倉(cāng)庫(kù)”的脂肪。這些脂肪都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量,于是大量脂肪趁機(jī)“跑到”肝臟,加上缺少脂肪代謝必需的酶類,導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留,使人患上脂肪肝。也就是說(shuō),瘦人體內(nèi)有可能是個(gè)“胖子”。

溫馨提醒

面對(duì)脂肪肝,我們不能掉以輕心,它容易進(jìn)一步發(fā)展,導(dǎo)致脂肪性肝炎,肝纖維化和肝硬化,甚至肝癌,尤其是B超提示脂肪肝,而轉(zhuǎn)氨酶又升高,應(yīng)及早就醫(yī),在醫(yī)師指導(dǎo)下制定飲食運(yùn)動(dòng)方案,同時(shí)進(jìn)行藥物干預(yù)。(責(zé)任編輯:曾榕)

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