脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性
肝硬化的常見原因。
脂肪肝是一種生活方式病，和飲食不當，缺乏運動密切相關。
脂肪肝高發(fā)脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國迅速上升，成為僅次于病毒性
肝炎的第二大肝病。在某些職業(yè)人群中（白領人士、出租車司機、職業(yè)經(jīng)理人、個體業(yè)主、政府官員、高級知識分子等）脂肪肝的平均發(fā)病率為25%；肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的發(fā)病率為58%；在經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調的亞健康人群中脂肪肝的發(fā)病率約為60%。近年來脂肪肝人群的年齡也不斷下降，平均年齡只有40歲，30歲左右的病人也越來越多。45歲以下男性脂肪肝明顯多于女性。
遭遇脂肪肝白領“被暴走”一舉手一抬足就會出汗的夏天，白領周先生卻開始了自己的“暴走生涯”。其實，周先生的遭遇應該叫做“被暴走”，原因是前不久他被查出了脂肪肝。多坐少動，喜好甜食等生活方式是導致脂肪肝的重要原因。脂肪肝是一種生活方式病，和飲食不當，缺乏運動密切相關。炎炎夏日，很多人“咕嚕咕嚕”就能喝下一瓶冰鎮(zhèn)可樂，而口腹暢快的時候，卻給肝臟增添了隱憂。研究顯示，飲料中的果糖在人體內的代謝過程不受磷酸果糖激酶的控制，可以轉化為更多合成脂肪需要的甘油。當果糖攝入量大時，果糖就成為合成脂肪的原料。飲食不當只是一方面，更可怕的是，飲食不當外加不愛運動。長期不運動會導致體內過剩的營養(yǎng)轉化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟時，表現(xiàn)為脂肪肝。專家提醒，脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉氨酶常有持續(xù)或反復升高，又有肝臟腫大，易誤診為
肝炎，應特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。
預防脂肪肝：飲食、運動雙管齊下1、脂肪肝患者尤其要控制脂肪攝入，并且盡量只攝取植物性脂肪，多攝入一些單不飽和脂肪酸如橄欖油、菜籽油、茶油等，少攝入飽和脂肪酸如豬油、牛油、黃油、奶油等。2、在管住嘴的同時，還要邁開腿。長期對著電腦、久坐不動的白領要堅持進行慢跑或快走等有氧運動。（責任編輯：曾榕）
