導(dǎo)讀：脂肪肝的病人多無(wú)自覺(jué)癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺(jué)。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。
應(yīng)酬多運(yùn)動(dòng)少易導(dǎo)致脂肪肝近日，湖北省體檢中心對(duì)武漢地區(qū)5000名公務(wù)員的體檢情況進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示脂肪肝的患病率超過(guò)了50%，專家分析主要與喝酒、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。脂肪肝是由多種疾病和病因引起的肝臟脂肪性變，可進(jìn)展為脂肪性
肝硬化，在我國(guó)已成為第二大肝病。10%-25%的患者在10年后會(huì)出現(xiàn)
肝硬化，甚至為肝源性死亡。調(diào)查顯示武漢地區(qū)公務(wù)員
脂肪肝患病率高于一般人群的患病水平，是
脂肪肝的好發(fā)人群之一?；疾÷矢叩脑蚩赡芘c飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變有關(guān)，公務(wù)員體力活動(dòng)少、工作壓力大、應(yīng)酬多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，更重要的原因是不良生活習(xí)慣、健康知識(shí)匱乏、保健意識(shí)差。
如何降低脂肪肝的發(fā)病率一、絕對(duì)不能再喝酒，長(zhǎng)期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手； 二、
減肥，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩長(zhǎng)期攝入過(guò)多的動(dòng)物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，減少體內(nèi)的脂肪也是很重要的； 三、盡量避免各種藥物，有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。 四、少吃肥肉和油炸食品，應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚(yú)類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚(yú)卵、魷魚(yú)等。（責(zé)任編輯：杰瑞）
