導(dǎo)讀：許多白領(lǐng)都喜歡喝可樂(lè)等甜飲料，尤其是夏天冰冰涼涼的飲料喝下去真的是很暢快。但歐美諸多國(guó)家研究顯示，高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂(yōu)。
甜飲料或成脂肪肝隱形殺手：現(xiàn)如今，人們的生活壓力越來(lái)越大，為了工作，越來(lái)越多的人飲食不規(guī)律，為了應(yīng)酬，飲酒人群不斷增多，人們的運(yùn)動(dòng)量卻是越來(lái)越少，而
脂肪肝與人們的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有著密切關(guān)系。肝臟疾病成為了人們健康“最大的隱形殺手”。肝臟在人體的代謝、膽汁生成、解毒、凝血、熱量產(chǎn)生及水、電解質(zhì)的調(diào)節(jié)等方面中起著非常重要的作用。在此，專(zhuān)家提醒您，緊張忙碌的工作生活中別忘了保護(hù)您的肝臟。研究顯示，高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂(yōu)，飲料中的果糖在人體內(nèi)的代謝過(guò)程不受磷酸果糖激酶的控制可以轉(zhuǎn)化為更多合成脂肪需要的甘油。當(dāng)果糖攝入量大時(shí)，果糖就成為合成脂肪的原料。研究表明果糖能降低人體內(nèi)胰島素的敏感度以及處理脂肪的能力，同時(shí)使肝臟的脂肪產(chǎn)生過(guò)氧化反應(yīng)，引發(fā)細(xì)胞衰亡、肝纖維化等病變。果糖因其生產(chǎn)成本低而甜度高，被廣泛應(yīng)用于食品飲料中。因此過(guò)度攝入甜飲料成為年輕人脂肪肝的元兇。肝臟是人體最大的消化腺，具有分泌膽汁、儲(chǔ)存肝糖原及解毒等重要機(jī)能，在各種代謝中扮演極其重要的角色。脂肪的消化、吸收、(去掉消化吸收)氧化、轉(zhuǎn)化及分泌等過(guò)程都離不開(kāi)肝臟，若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，致使脂類(lèi)物質(zhì)的平衡失調(diào)，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)積，其儲(chǔ)積量超過(guò)肝重量5%以上，或在組織學(xué)上有30%以上肝細(xì)胞脂肪化，便可稱(chēng)為脂肪肝。
鏈接閱讀：誘發(fā)脂肪肝的病因有哪些？病因1：長(zhǎng)期酗酒。酒精主要通過(guò)肝臟分解，而酒精傷肝，若長(zhǎng)期大量地喝酒，肝所受的傷害是巨大的。日常生活不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更易吸收乙醛。酒精是肝臟的第一殺手，飲酒越多，脂肪肝越嚴(yán)重。病因2：營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺少某些蛋白質(zhì)和維生素，可引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。病因3：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，可導(dǎo)致肥胖和脂肪肝。病因4：藥物性肝損害。“是藥三分毒”，不能因其他疾病的治療大量用藥而傷害肝臟，日常生活中，吃藥時(shí)要謹(jǐn)慎。（責(zé)任編輯：林雨芬）
