單純飲食控制時(shí)，機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率降低．能量支出減少，輔以體育鍛煉則可使能量消耗增加，兩者結(jié)合能使能量進(jìn)一步地呈負(fù)平衡狀態(tài)。同時(shí)，還可減少因單純低熱量的飲食而造成的機(jī)體蛋白質(zhì)的丟失。
脂肪肝病人并發(fā)下列疾病時(shí)也應(yīng)盡量減少運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)時(shí)需在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行：①頻發(fā)室性早博和心房顫動(dòng)。②室壁瘤。③心肌病和明顯的心側(cè)肥大。④血糖控制不好的糖尿病，特別是常有低血糖發(fā)作者。⑤甲狀腺功能亢進(jìn)。⑥肝腎功能損害。⑦應(yīng)用洋地黃或β-受體阻滯劑等藥物時(shí)。⑧嚴(yán)重肥胖或繼發(fā)性肥胖者。
生活小貼士肥胖度在70％以上的肥胖者可以先給以藥物
減肥治療，待體重減輕幣肥胖度50％以下時(shí)再開始運(yùn)動(dòng)療法。對(duì)這類病人應(yīng)先亮起“黃燈”，也就是說這類病人對(duì)運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎小心，病情嚴(yán)重時(shí)決不能運(yùn)動(dòng)，病情好轉(zhuǎn)時(shí)方可適度運(yùn)動(dòng)。（責(zé)任編輯：杰瑞）
