導(dǎo)讀：隨著人們對(duì)脂肪肝認(rèn)識(shí)的提高，到脂肪肝門診就診者越來(lái)越多。但目前公眾對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，仍有大量患者未及時(shí)就醫(yī)。
健康“沉默殺手”——脂肪肝肝臟是人體里一個(gè)復(fù)雜而特別的器官，占了成人體重的2%～2.5%。肝臟本身沒(méi)有痛覺神經(jīng)，對(duì)一些“小毛病”沒(méi)有明顯的疼痛感覺，所以它被稱為“沉默的器官”。如果感到肝區(qū)疼痛，那就是肝臟發(fā)生腫大后牽動(dòng)了周圍的組織和肝的外膜所致。此外，肝臟的代償能力很強(qiáng)，只要還有30%的肝組織在起作用，就依然可以維持日常生活，所以肝臟又被稱為“頑強(qiáng)的器官”。然而，這種“沉默”和“頑強(qiáng)”又常會(huì)導(dǎo)致人們麻痹大意，使人們不太重視肝臟的疾病，脂肪肝是其中較典型的一種。
沉默殺手：沒(méi)有癥狀也要治療“大量脂肪肝患者不到醫(yī)院看病的一個(gè)最主要原因，就是覺得‘脂肪肝不是病，不礙吃、不礙喝，自己又沒(méi)有任何不適感覺，可以不管它’。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)非常錯(cuò)誤。”彭醫(yī)生說(shuō)，大量研究現(xiàn)已證實(shí)，脂肪肝絕不像人們想象的那樣“簡(jiǎn)單”，它不僅是病，而且長(zhǎng)期得不到有效治療，還可能導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌，其危害不亞于
乙肝。這是因?yàn)?，過(guò)多脂肪積蓄于肝臟，影響肝臟血液和養(yǎng)分供應(yīng)及自身代謝，肝細(xì)胞會(huì)逐漸發(fā)生腫脹、炎癥浸潤(rùn)、變性壞死，損傷肝功能，導(dǎo)致脂肪性肝炎。這種情況若長(zhǎng)期發(fā)展，就會(huì)造成肝纖維化、
肝硬化，極大增加患肝癌的危險(xiǎn)。輕度脂肪肝往往沒(méi)有癥狀，發(fā)展至一定階段，患者會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)脹滿、疼痛、兩肋肋區(qū)不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適，但不少中期、晚期甚至已有早期
肝硬化的患者依然無(wú)明顯癥狀。所以，絕不能單憑癥狀判斷
脂肪肝病情的輕重，一旦確診就應(yīng)積極治療。飲食、運(yùn)動(dòng)是治療
脂肪肝的重要環(huán)節(jié)，如患者應(yīng)減少食物攝入總量，少吃高脂肪、高熱量食物，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)等。但如果節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和
減肥過(guò)度，不僅難以達(dá)到目的，反而還會(huì)影響肝臟脂代謝，使病情加重，一些有高血壓、冠心病的患者還容易因此出現(xiàn)危險(xiǎn)。（責(zé)任編輯：林雨芬）
