防治脂肪肝的米粥-赤小豆高粱米粥

　     赤小豆高粱米粥：赤小豆120克，高粱米100克。將高粱米、赤小豆淘洗干凈，一同放入高壓鍋內(nèi)，倒入適量清水，蓋上蓋兒，置大火上，水沸后，蓋上閥，轉(zhuǎn)微火繼續(xù)煮25分鐘即成。每日早晚分食。具有清熱利濕，解毒消腫的功效。適用于脂肪肝、血脂異常、原發(fā)性高血壓等。
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