脂肪肝的誤區(qū)-沒有咸味的食品就不含鹽

　
    鹽是氯化鈉，然而除此之外，鈉還有各種化合物形式。因血液中含有大量的鈉離子，所以動物性食品毫無例外都含較多的鈉。此外，加工食品中也含有大量的鈉。因此即使您吃沒有成味的食品照樣可以獲得不少鈉。
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