中醫(yī)認為，治療肝硬化靜養(yǎng)比藥物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。
1、靜養(yǎng):肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結(jié)節(jié)狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關(guān)系，肝細胞內(nèi)營養(yǎng)障礙，導(dǎo)致肝功能代償不全，從而出現(xiàn)一系列的生理性病變，如內(nèi)分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發(fā)展。因此，在代償期的患者不應(yīng)過勞，而失代償期的患者，則應(yīng)臥床休息，這樣，才能保護肝臟。
祖國醫(yī)學(xué)認為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養(yǎng)，動則血行，靜則血止，古人有“人臥血歸于肝”之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體外圍輸布，以供機體需要;當機體休息時，全身活動時少，機體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達到養(yǎng)肝和恢復(fù)肝功能的目的。
2、情緒:怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。
另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病情加重?；颊咭欢ㄒＷo心情的通達，配合醫(yī)生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。
3、禁酒:肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體后都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型輔酶I的增多，使肝小時中央?yún)^(qū)的肝細胞因缺氧而環(huán)死和纖維化。同時，實驗室表明，酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細胞嚴重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負擔，豈不是對肝臟落井下石?？傊?，肝硬化患者飲酒，百弊而無一利，須謹慎服用。
4、情緒言穩(wěn)定、肝硬化患者由于患病時間較長、病情的反復(fù)以及對預(yù)后的過分擔憂，常常精神負擔較重，情緒不穩(wěn)定。期間有的患者甚至對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已發(fā)現(xiàn)，情緒與肌體免疫系統(tǒng)的功能密切相關(guān)。用樂觀、積極態(tài)度對待疾病、對待人生，往往能收到事半功倍的效果，這在癌癥患者的身上已證實。患者要有“既來之，則安之”的心態(tài)，既要重視疾病，積極配合治療，又不能對疾病過分擔憂或者對疾病采取聽之任之的態(tài)度。其實肝病患者的情緒波動，急躁易怒，也是肝病的一種病態(tài)表現(xiàn)，俗話說“肝火上炎”，患者也不必過分緊張，只要正確對待，及時疏瀉，平時注意培養(yǎng)自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒。另外，也要注意另一種現(xiàn)象，在肝硬化代償期，較長時間的肝功能穩(wěn)定，患者的情緒也愉快，這時往往容光煥發(fā)易自我松懈，對疾病菌掉以輕心，有時甚至處于一種情緒亢奮狀態(tài)投入工作，這時就容易忽略一些癥狀，耽誤診治。
5、勞逸結(jié)合、肝硬化患者根據(jù)疾病的不同時期，采取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合并有肝硬化并發(fā)癥時應(yīng)以臥床休息為主。而在肝硬化穩(wěn)定期，則應(yīng)動靜結(jié)合，培養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，循序漸進增加運動量，打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等都不失為有益的活動方式，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。肝硬化患者最忌諱過分勞累，尤其是通宵達旦地工作或娛樂，以及精神過分緊張。
6、自我觀察、肝硬化患者的自我觀察非常重要，因為大部分患者都不能長期住院治療，而在肝硬化代償期，有的患者仍在工作崗位上。雖說不能疑神疑鬼，經(jīng)常處于誠惶誠恐的狀態(tài)，但定期到醫(yī)院檢察院查和自我觀察仍是十分必要的。只有這樣才能及時發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時診治。
