肝炎患者如何防止便秘呢？日常生活中要注意以下方面：
?。?）飲食。建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃含碳水化合物和膳食纖維的食品，多吃蔬菜和水果，可以適當吃些的食物，如芝麻、松子仁、蜂蜜、核桃、紅薯、糙米、玉米、燕麥、芹菜、菠菜、桃、梨、香蕉、桑椹、甘蔗等，可促進腸胃蠕動，潤腸通便。
（2）飲食足量。對肝炎患者來說，酒是應該戒掉的，更不能因為嗜酒影響進食。
?。?）多飲水?？梢悦刻煸绯科鸫矔r淡鹽溫開水一杯，然后去廁所培養(yǎng)排便的習慣。
?。?）調(diào)整情緒。肝炎患者應積極配合治療，避免緊張、恐懼、憂郁等不良情緒，避免因這些不良情緒引起便秘以及影響肝炎的治療和恢復。
