水果梨羹
【原料】
糖水梨1罐,香蕉蘋果200克,京糕50克,橘子100克,白糖200克,菱角粉10克。
【制法】
(1)將蘋果洗凈、去皮、核,切成小塊。橘子去皮,分成小瓣。京糕切成小丁。糖水梨開罐后取出梨,切成小塊。菱角粉加適量水18開。
?。?)將鍋內(nèi)放入1000克水,燒開后倒入蘋果、梨和罐中的糖水,煮沸后加入白糖和菱角粉調(diào)勻,再煮沸后熄火,加入京糕丁和橘瓣即可。
【營養(yǎng)及功效】
此羹富含維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸,碳水化合物及鈣、鐵等營養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、肝硬化患者、術(shù)后恢復(fù)期患者,及孕婦、乳母、兒童、青少年、老年人。