雖然對于乙肝的治療，目前我們沒有特效的方法。但預(yù)防乙肝的傳播，成功率還是相當(dāng)?shù)母摺．?dāng)然，這除了乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白的功勞之外，還依仗于乙肝病毒攜帶者的自律。
首先，要面對現(xiàn)實，不可一味逃避“體內(nèi)有病毒”的事實，要正確認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，不應(yīng)有悲觀、自卑情緒，相信科學(xué)，切莫一蹶不振，甚至“破罐子破摔”。當(dāng)然，抱著無所謂的態(tài)度也不好。另一方面，不要神經(jīng)過敏，看到別人在一起說話便認(rèn)為是議論自己，見別人走開就想到“他們討厭我”，應(yīng)當(dāng)寬容一些，大度一些。即使真的遇到一些“冷淡”“挫折”，也應(yīng)表示理解，莫產(chǎn)生對立情緒，或采取不理智的過激行為。
其次行為上的自律也很重要。在公共場所或親朋好友家就餐時，應(yīng)當(dāng)主動提出分餐，不借用別人水杯，不近距離咳嗽和打噴嚏。此外，乙肝病毒攜帶者的牙具、刮臉刀要專用，皮膚出血應(yīng)到醫(yī)院消毒處理，不能用棉花或衛(wèi)生紙隨意擦一擦就扔掉。女同志還要處理好月經(jīng)巾、衛(wèi)生棉，可以將其燒掉。乙肝病毒攜帶者還要注意的是：不能去獻(xiàn)血；要講究性道德、性衛(wèi)生；使用公用工具（如電話、門把手等）最好用手紙墊一下；不要隨意吐痰。這些雖然都是“小節(jié)”，但如果帶毒者都能這樣自律，無疑會大大減少感染機(jī)會。
