臨床上,大約有10%的非酒精性脂肪肝患者存在血清轉(zhuǎn)氨酶增高,這種情況與急性脂肪肝不同。非酒精性脂肪肝無需休息和加強營養(yǎng),亦毋須采取相關(guān)消毒和隔離措施。然而,無論是臨床醫(yī)生還是家屬和同事,往往都要求患者少活動,多休息,結(jié)果患者體重和腰圍有增無減,血清轉(zhuǎn)氨酶異常和脂肪肝持續(xù)存在。流行病學(xué)調(diào)查表明,肥胖性脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶升高,與飲食結(jié)構(gòu)西化和多坐少動的生活方式關(guān)系密切。因而在節(jié)制飲食的同時,每周堅持150分鐘以上,中等量的有氧運動是比較有效的治療措施。脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的患者,非但不要多休息,反而需要適當(dāng)增強鍛煉。
哪類脂肪肝患者不宜參加運動
雖然運動對營養(yǎng)過剩性脂肪肝患者可產(chǎn)生良好影響,但并非所有脂肪肝患者都適宜參加體育運動。伴有惡性營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)熱量營養(yǎng)不足、行胃腸外營養(yǎng)、甲狀腺功能亢進(jìn)和肺結(jié)核等全身消耗性疾病,以及藥物、乙醇和毒物所致的脂肪肝,過多運動會成為代謝的干擾因素。妊娠脂肪肝也應(yīng)限制活動,增加臥床休息的時間。具體來說,脂肪肝患者合并急性心肌梗死急性期;不穩(wěn)定性心絞痛;充血性心力衰竭;嚴(yán)重的心律失常;重度高血壓;嚴(yán)重糖尿?。桓文I功能不全等疾病時,應(yīng)禁止運動。