判斷自己是否需要排毒減肥的簡單方法
1擠按大腸的反應點——天樞時，感到壓痛了嗎?
2擠按背部的大腸俞時，感到疼痛了嗎?
3通過肚子的模樣判斷：
健康的人的脊椎挺直、腹部的肌肉有彈性、緊繃繃的，由此可見腸也是健康的。反之，小腹耷拉或者屁股撅翹的人，因為腸功能弱化，腸內(nèi)有廢物堆積。因此脊椎也扭曲，體型不端正。
4鞋底檢查法：
右邊的鞋底如果磨損，意味著右腿較短。如果腸內(nèi)宿便堆積，腸就會變形。這部分的肌肉自然也會收縮或下垂。特別是腸右邊的升結腸首先變形，右腿的長度也就隨之變短了。
