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補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目的養(yǎng)肝食物-麻仁桑椹粥
【原料】火麻仁、桑椹各30克（鮮品50克），糯米l00克，冰糖適量?！局谱鳌肯葘⑸ｉ┙萜?，火麻仁洗凈，然后與糯米同入沙鍋煮粥。粥熟后
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:01:20 -
滋補(bǔ)肝腎的養(yǎng)肝食物-枸杞麥門冬粥
【原料】枸杞子30克，麥冬l0克，花生米30克，粳米50克，白糖適量?！局谱鳌肯葘㈣坭阶印Ⅺ湺迦≈ピ?，然后放入洗凈的花生米、粳米煮粥
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:03:46 -
補(bǔ)肝腎，潤五臟，抗衰老的養(yǎng)肝食物-鮮奶芝麻粥
【原料】黑芝麻l50克，粳米l00克，鮮奶300毫升，玫瑰糖少許，冰糖200克，清水適量。【制作】（l）將黑芝麻淘洗干凈，瀝干水分，下鍋炒香。
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:04:54 -
滋肝養(yǎng)肺，補(bǔ)陰潤燥的養(yǎng)肝食物-杞棗木耳粥
【原料】枸杞子、白木耳各5～l0克，大棗5枚，粳米l00克，冰糖適量?！局谱鳌繉⒛径艤厮信莅l(fā)，除去雜質(zhì)，撕成瓣?duì)睿昏坭阶酉磧?；粳米?
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:06:17 -
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血滋陰的養(yǎng)肝食物-桑椹粥
【原料】桑椹50克，粳米l00克，冰糖、清水適量。【制作】（l）將桑椹用清水浸泡片刻，沖洗干凈；粳米淘洗干凈。（2）取沙鍋放入清水、桑椹
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:07:22 -
滋陰清熱，補(bǔ)肝滋腎的養(yǎng)肝食物-杞子金錢龜粥
【原料】枸杞子l5克，活金錢龜l只，粳米60克。【制作】將枸杞子、金錢龜洗凈，與淘洗干凈的粳米，同放入沙鍋，加水適量，煮成稀粥，放入調(diào)
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 10:08:39 -
滋陰養(yǎng)血，降壓通便的養(yǎng)肝食物-發(fā)菜蠔豉粥
【原料】發(fā)菜3克，蠔豉（即牡蠣肉）、瘦豬肉各60克，大米適量?！局谱鳌繉l(fā)菜、蠔豉洗凈，瘦肉洗凈剁爛團(tuán)成肉丸。用沙鍋加水適量燒沸后，
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 12:10:49 -
補(bǔ)益肝腎，澀精斂汗的養(yǎng)肝食物-山茱萸肉粥
【原料】山茱萸肉25克，粳米l00克，白糖l0克，清水適量?！局谱鳌浚╨）將山茱萸肉用清水浸泡后，沖洗干凈；粳米淘洗干凈。（2）取鍋放入清
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 12:12:10 -
補(bǔ)肝腎，益精血的養(yǎng)肝食物-淡菜粥
【原料】淡菜l00克，粳米l50克，蔥花、精鹽、味精、胡椒粉、熟豬肉各少許，清水適量?！局谱鳌浚╨）將淡菜用溫水浸透發(fā)軟，再換水洗凈泥沙
發(fā)布時(shí)間：2013-12-03 12:13:13 -
溫陽補(bǔ)肝的養(yǎng)肝食物-歸附燒仔雞
【原料】仔雞l只（l000～l500克），附子25克，當(dāng)歸身l5克，豬油、醬油、花椒、冰糖、生姜、細(xì)蔥、味精、精鹽、清湯各適量?！局谱鳌浚╨）將
發(fā)布時(shí)間：2013-12-04 09:40:59
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