養(yǎng)肝護(hù)肝 燕麥?zhǔn)穷A(yù)防治療脂肪肝的好食品

    燕麥?zhǔn)且环N非常健康的食品，雖然口感不好，但是常吃對(duì)身體很有好處。燕麥能夠降低肝臟中的膽固醇和甘油三酯含量，對(duì)高血脂癥也有一定的輔助治療作用。而且燕麥還含有豐富的食物纖維，有通便的作用，能夠及時(shí)排出人體的毒素。因此患有脂肪肝的病人不妨多吃燕麥，每天保證吃一小包。如果嫌口味不好，還可以加點(diǎn)牛奶或是白糖等調(diào)味。總之，多食燕麥會(huì)給健康帶來很多好處。