中國(guó)古代的女子如果不能生兒育女，結(jié)果往往十分悲慘。比如，南宋詩(shī)人陸游與青梅竹馬的表妹唐婉，本來(lái)是才子佳人，羨煞路人。然而因?yàn)樘仆癫荒苌?，陸母便要求陸游休了唐婉。陸游只好寫了休書，一段美麗的?ài)情就此成了千古遺恨。
然而不能生育一定是妻子的原因嗎？未必，也可能是丈夫的原因。其實(shí)中國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，比如先秦的《山海經(jīng)》中就記載男子吃“鶿”這種動(dòng)物，可以增強(qiáng)生育的能力。而中醫(yī)理論的奠基之作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確地說(shuō)：“丈夫……二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！碧岬侥行灾挥芯邆溥@樣的條件才能產(chǎn)生后代。只可惜在封建社會(huì)男女不平等的制度和習(xí)俗之下，女人成為了替罪的羔羊。
通常認(rèn)為造成男子不育的原因是腎氣衰弱。就像前面《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的，“腎氣盛”“陰陽(yáng)和”才能生出孩子，如果是腎氣衰弱，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、精子匱乏或者精子的活力不夠，不能使女子懷孕。可是《黃帝內(nèi)經(jīng)》接下來(lái)又說(shuō)：“肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極?！币簿褪钦f(shuō)，如果一個(gè)人肝氣衰弱了，那么就不能有力地推動(dòng)經(jīng)脈中血液，筋肉運(yùn)動(dòng)沒(méi)有力，維持性功能的物質(zhì)會(huì)枯竭，精子會(huì)減少，腎臟會(huì)衰弱，整個(gè)身體都會(huì)衰殘。從中我們可以看到，肝和腎的關(guān)系是非常密切的。
我們可以用一個(gè)比喻，腎和肝的關(guān)系就如產(chǎn)婦坐月子時(shí)母親與嬰兒的關(guān)系。我們知道，剛生下的孩子成長(zhǎng)非?？欤彝耆强磕溉閬?lái)喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候母親往往要吃老母雞、豬肝、魚湯來(lái)補(bǔ)身體，辛辣油膩食物一概拒絕，煙酒更是不能沾，因?yàn)樗苯訒?huì)影響孩子。還不能涼著累著，萬(wàn)一得個(gè)傷風(fēng)感冒的，就會(huì)“母病及子”。中醫(yī)上把肝腎的這種關(guān)系，稱為“肝腎同源”。因?yàn)楦尾匮?，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充。精與血相互資生，即精血同源、肝腎同源。
男子不育，歸結(jié)到肝上，就是肝氣郁結(jié)。清代陳士鐸在《石室秘錄·子嗣論》中進(jìn)一步說(shuō)：“氣郁者舒其氣，則男子無(wú)子者可以有子。”它告訴我們疏通肝氣可以治好男性不育。在民間，流傳著這樣的說(shuō)法：許多家庭結(jié)婚后多年不孕，可是自從抱養(yǎng)了一個(gè)孩子之后，居然不期而孕。人們說(shuō)，這是因?yàn)樽隽松剖?，積了德才懷上的。那是不是“送子觀音”，看在積善成德的分上，給送來(lái)了一個(gè)孩子呢？不是的。你想啊，過(guò)去的家庭重孝道，都說(shuō)“不孝有三，無(wú)后為大”，這一旦久婚不育，那可是“壓力山大”啊?？墒歉螌?duì)人的感情是非常敏感的，發(fā)怒就會(huì)傷肝，抑郁肝就會(huì)上火。所以壓力一大也會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，一氣郁就更懷不上孩子了。可是領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)孩子之后有了轉(zhuǎn)機(jī)，一下子得到了慰藉，夫妻感情也融洽起來(lái)，于是肝郁也就化解了。解決了肝氣郁結(jié)，孩子也就跟著來(lái)了。所以平時(shí)保持豁達(dá)樂(lè)觀、輕松愉悅的心態(tài)，是對(duì)付肝氣郁結(jié)的最好方法。
當(dāng)然我們還可以通過(guò)穴位按摩來(lái)疏通肝臟。還真巧，肝經(jīng)上就真有這么一個(gè)穴位，被稱為“消氣穴”，它就是太沖穴。按摩太沖穴時(shí)，用拇指肚按住太沖穴往下壓，緩緩加力，按住1分鐘，再緩緩收力，放開(kāi)。如此反復(fù)指壓太沖穴，每只腳按壓3～5次，便會(huì)感覺(jué)神清氣爽、氣消無(wú)蹤了。
為什么太沖穴這么神奇呢？因?yàn)樘珱_穴是肝經(jīng)的原穴，“原”有“發(fā)源、原動(dòng)力”之意，從理論上講，原穴往往調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血。內(nèi)經(jīng)有“五臟六腑之有疾者，皆取其原”一說(shuō)，也就是說(shuō)凡是腑臟上的病都可以取經(jīng)脈上的“原穴”來(lái)治。治療肝氣郁結(jié)，取肝經(jīng)上的原穴太沖，正好符合醫(yī)理。
愛(ài)美的女孩都非常注意養(yǎng)肝。因?yàn)楦闻K有兩種功能，一是藏血，二是排毒。藏血可以補(bǔ)虛，排毒可以養(yǎng)顏，所以女人養(yǎng)好肝可謂一箭雙雕，既增氣質(zhì)，又添美貌。當(dāng)然這對(duì)于男人來(lái)說(shuō)也同樣重要，只不過(guò)男同胞們不夠重視而已。其實(shí)也不需要花什么心思，一些簡(jiǎn)單的方法，就可以達(dá)到很好的養(yǎng)肝的效果。這里推薦一種養(yǎng)肝方法：睡前推肝經(jīng)。腿部的肝經(jīng)在大腿的正內(nèi)側(cè)，也就是內(nèi)褲線的位置。每天睡覺(jué)之前把雙腿彎曲打開(kāi)，先從左腿開(kāi)始，雙手相疊按在大腿根部，稍用力向前推到膝蓋。反復(fù)推上幾十遍就可以暢通肝經(jīng)、疏調(diào)肝氣。
這個(gè)推法很簡(jiǎn)單，推的是肝經(jīng)上的膝關(guān)、曲泉、陰包、足五里、陰廉幾個(gè)穴位，但是睡覺(jué)之前推很重要。因?yàn)楦闻K排毒的時(shí)間是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)。所以在睡前，推過(guò)推拿打通肝經(jīng)，會(huì)利于肝臟排毒。久而久之，可以使晚上睡眠好，第二天早上起來(lái)還會(huì)神清氣爽。因?yàn)楦闻K排毒需要在熟睡中進(jìn)行，所以要在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。很多城市中人晚上12點(diǎn)之后才睡覺(jué)，美其名曰享受夜生活，他們現(xiàn)在覺(jué)得是享受，以后可能就是“忍受”了。
肝除了保養(yǎng)還需要預(yù)防，肝有五怕，需要遠(yuǎn)離。一怕抑郁，所以要開(kāi)心；二怕熬夜，所以要早睡；三怕酒精，所以不可酗酒；四怕肥胖，所以要飲食有節(jié)；五怕藥物，所以少吃西藥，可以選擇一些替代的治療方法。
中東是世界的“火藥桶”，肝臟也是我們身上的火藥桶，如果我們不保養(yǎng)，委屈了它，它就會(huì)著起火來(lái)，肝腎同源，我們的腎也會(huì)不得安寧。那就養(yǎng)好它吧，它也會(huì)乖乖地為我們的健康服務(wù)。
