鼻子是用來呼吸和聞嗅的，但有時(shí)它失靈了，流鼻血了。這幾乎是我們每個(gè)人都遇到過的。鼻出血在中醫(yī)上叫鼻衄，“衄”這個(gè)字念“女”的音，去聲，《說文解字》解釋說：“衄，鼻出血也?！边@個(gè)字真是形象，不管你的鼻子多么筆挺好看，一旦血流如注，美女養(yǎng)腎養(yǎng)肝也就變成丑女了。
人們一般都覺得流鼻血肯定是上火，雖然不全對，但是把病因落在了“火”上，其實(shí)鼻衄和肝火有關(guān)，《素問·至真要大論》里就說：“諸逆沖上，皆屬于火。”鼻衄很大一部分是由肝火上逆引起的。明末清初著名醫(yī)學(xué)家傅青主說過：“夫肝之性最急，宜順不宜逆，順則氣安，逆則氣動；血隨氣為行止，氣安則血安，氣動則血動?！逼湟馑季褪钦f，肝氣以順暢為宜，如果你讓肝氣逆著了，血要隨著肝動，那肝藏血的功能就會失常。我們在電視劇都看過挾持人質(zhì)的情節(jié)，犯人提了條件，你得先順著他、安撫他，如果非要去頂撞，那犯人可能就會傷害人質(zhì)了。肝也是一樣，你要讓它的氣順暢。怎么讓它的氣順暢呢？就是內(nèi)心要保持平和，情緒要保持樂觀，不能動不動就生氣、動不動就犯愁。尤其是女性朋友，大大咧咧的傻女人一般比斤斤計(jì)較的聰明女人身體健康。
中醫(yī)認(rèn)為肝為血之藏，五臟的出血是肝防止出血的功能失常了，肝不藏血，于是血液內(nèi)溢。肝火影響到哪條經(jīng)絡(luò)，與這條經(jīng)絡(luò)相關(guān)的部位就會出血。就如同一條河流的主河道和它的支流，如果主河道受到污染，也會影響到支流?！胺伍_竅于鼻”，鼻子是呼吸的要道，是肺內(nèi)氣體與外界交換的場所，肝火波及肺，引起鼻衄，所以鼻衄還與肺氣燥熱脫不了干系。正如《諸病源候論·鼻病諸候》所說：“肝藏血。肺主氣，開竅于鼻。血之于氣，相隨而行，內(nèi)榮臟腑，外循經(jīng)絡(luò)。腑臟有熱，熱乘血?dú)?，血性得熱即流妄行，發(fā)于鼻者，為鼻衄。”所以治療鼻衄，清肝火的同時(shí)還得潤肺。
在食療上，給大家推薦一款藕節(jié)西瓜粥。用鮮藕和西瓜分別榨汁，各取250毫升，再取粳米100克，加入榨好的汁中煮粥，熟時(shí)加入適量白糖即可，每日服用1～2次。
藕來自“出淤泥而不染”的蓮，宋代周敦頤的《愛蓮說》我們都讀過，藕就是它的根部。藕可以做成很多美味的菜肴，比如糖粥藕、桂花糯米藕、炒藕丸、炒藕片。中醫(yī)里所用的藕是藕節(jié)，也就是兩藕之間交接的那一塊。藕節(jié)最大的用處是止血，可以用于各種出血癥，當(dāng)然鼻衄也在它的治療范圍。《本草綱目》云：“治鼻衄不止，藕節(jié)搗汁飲，并滴鼻中?！鼻宕舭旱摹侗静菀鬃x》說藕節(jié)“止諸般血逆，吐血衄血咳血”；明代張時(shí)徹的《急救良方》則說“治吐血并鼻中出血，用藕節(jié)搗汁飲之”，都提到藕節(jié)對鼻衄的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究則證明，藕節(jié)含鞣質(zhì)，這種物質(zhì)有收斂作用，能使創(chuàng)面的微血管收縮，治療局部出血，縮短出血時(shí)間。
中國有句諺語叫“男不離韭，女不離藕”，韭菜又叫“起陽草”“壯陽草”，堪稱蔬菜中的天然“偉哥”，對男性來講能補(bǔ)腎益陽。同樣，藕對女性來講也很重要?！侗静菥V目》說：“一切血證宜食之?！迸砸谆肌把Y”，藕能涼血，入肝經(jīng)，還能養(yǎng)肝，所以女性更宜適當(dāng)多吃。
至于西瓜，《本草綱目》說“西瓜性寒解熱”“其性冷降火故也”，西瓜不僅性寒，能降火解熱，汁液還特別豐富，可以潤肺止渴，所以對治療鼻衄特別有效。中醫(yī)把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是什么呢？是一個(gè)清熱、生津、潤燥的方子，專門治療“大熱、大渴、大汗、脈洪大”四大癥狀，可見西瓜清熱降火的功力有多大了。還有醫(yī)家作詩贊美西瓜：“青青西瓜有奇功，溽暑解渴勝如冰，甜汁入口清肺腑，玉液瓊漿遜此公?！?br />
鼻出血的時(shí)候，往往來勢迅猛，人們常被弄得措手不及。對于這類急癥，中醫(yī)講究“急則治其標(biāo)，緩則治其本”，先快速止血，之后再配合食療進(jìn)行調(diào)理。在這里就教大家?guī)讉€(gè)快速止血的方法。
1．冷敷法：鼻衄的患者保持坐姿或半臥的姿勢，不要平躺，平躺會加重出血。流到咽部的血盡量不要咽下，以免刺激胃部引起嘔吐。然后用食指和拇指緊壓鼻翼兩側(cè)10～15分鐘，同時(shí)拿濕涼毛巾或冰袋敷前額和后頸。血遇寒則凝，流動減緩，可達(dá)到止血目的。
2．指壓法：單側(cè)鼻孔出血時(shí)用對側(cè)食指，雙側(cè)鼻孔出血時(shí)用雙側(cè)食指，將食指掌指關(guān)節(jié)向掌心屈曲，用力按壓，以出現(xiàn)局部脹痛為宜。一般按壓10～15分鐘可達(dá)到止血效果。
3．導(dǎo)引法：臉盆中倒入溫水，雙足浸沒在水中。或者把大蒜搗爛，敷于足底的涌泉穴上，涌泉穴的具體位置在足前部凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。這兩種方法都能引熱下行，減少身體上部的火熱，緩解鼻出血。
鼻衄的病因在肝火，所以日常生活中預(yù)防鼻衄，就不要給肝“煽風(fēng)點(diǎn)火”，要學(xué)會控制自己的情緒，少食辛辣刺激性食物。要是突然流鼻血了，也不要驚慌，采取正確的方法就能止住血。但如果出血量過大、難以止血，或者出血頻繁，就應(yīng)到醫(yī)院診斷一下，有些疾病也會有鼻衄之類的癥狀，不要耽誤治療。
