老年人脂肪肝的預(yù)防-控制體重

　     37養(yǎng)肝護(hù)肝網(wǎng)提示您：控制體重，即防止肥胖。對(duì)中老年人控制體重最有效、最實(shí)用，最簡(jiǎn)便的方法是文體活動(dòng)，如扭秧歌、跳交際舞、太極拳、健身操、慢跑等，切勿應(yīng)用藥物減肥，也不要“節(jié)食減肥"。