原料:西瓜1個(1500克左右),雞脯肉400克,熟火腿50克,冬筍50克,干口蘑25克,海米15克,料酒、精鹽、味精、蔥、姜、雞清湯。
制作:
(1)先將雞脯肉、熟火腿和冬筍用刀分別切成豌豆般大的丁。
再將干口蘑、海米用溫水泡軟,洗凈泥沙,也切成同樣大小的丁。
然后將上述5種丁用開水燙一下,放在碗內(nèi),加料酒、精鹽、味精、蔥、姜,上籠蒸爛,取出。
(2)用小刀在西瓜的1/5處,沿周圍刻成鋸齒形,掀開蓋,挖出瓜瓤,瓜皮上刻上各種花紋圖案,用開水將瓜內(nèi)層燙一遍,把已蒸好的五丁放人瓜內(nèi),加入雞湯蓋好瓜皮蓋,放在一個盤子內(nèi)放籠上蒸至瓜爛。蒸西瓜的原湯倒在鍋內(nèi)上火燒開,加雞清湯、精鹽、料酒再燒開,撇凈浮沫,倒入湯即成。
特點:本湯菜以西瓜和雞肉、火腿為主料。西瓜能清解暑熱、除煩止渴、利水下氣,并能解酒毒。雞肉益氣補精添髓?;鹜冉∑㈤_胃、生精益血。
功效:解暑除煩,止渴下氣,利水消腫,補益虛損。適于夏季酷熱之日脾虛、精虧之人食用。健康人食之能健身。
素體陽虛、脾胃虛寒者忌用。