養(yǎng)肝的食物 發(fā)菜

  發(fā)菜
 
原料:竹筍、紅蘿卜少許、香菇一朵,洋蔥少許,發(fā)菜100克,火腿、鮮奶少許,白濃湯適量,鹽、味精少許。
 
制法:1.將竹筍、紅蘿卜、洋蔥、香菇、火腿切絲備用。
 
2.把上述材料倒進(jìn)白濃湯,再加適量包過水的發(fā)菜和鹽、味精煮沸。
 
3.煮沸后的濃湯盛入湯盤即可食用。
 
功效:能解除肝病患者血液中過多的氨毒,對肝硬化,特別是血氨輕度增高的患者,有恢復(fù)肝功能和解毒作用。
 
營養(yǎng)分析:發(fā)菜性味甘涼,含有多種微量元素和人體必需的氨基酸,是一種高蛋白的營養(yǎng)食品。能清肺熱、去濕痰,走腎經(jīng)治肝腎病,對急慢性肝病、脂肪肝等均有治療作用。
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