養(yǎng)肝的食物 陳皮香附蒸乳鴿

  陳皮香附蒸乳鴿
 
原料:陳皮6克,制香附子9克,乳鴿1只,姜5克,蔥5克,鹽5克,紹酒10克。
 
制法:1.把陳皮潤軟、切絲;制香附子洗凈,去雜質,乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪;姜切片,蔥切段。
 
2.把乳鴿、姜、蔥、鹽、紹酒、陳皮、香附子放入蒸杯內(nèi),加水250毫升。
 
3.把蒸杯置蒸籠內(nèi),用武火大汽蒸40分鐘即成。每日2次,每次吃乳鴿半只。喝湯100毫升。
 
功效:行氣健脾,疏肝解郁。適于急性病毒性肝炎、肝郁氣滯患者食用。
 
營養(yǎng)分析:乳鴿含有豐富蛋白質,陳皮、制香附子清熱解毒。合用對急性病毒性肝炎、肝郁氣滯有很好療效。
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