養(yǎng)肝的藥膳食譜 黑豆燉豬肉

  黑豆燉豬肉
配方:黑豆150克,瘦豬肉250克,鹽、味精各適量。
制法:黑豆洗凈,瘦豬肉洗凈后切成小塊。黑豆與豬肉同放入鍋內(nèi),加水適量,先用武火燒沸,后改文火煨燉,待肉熟豆爛后,加入精鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉。
功效:黑豆氣味甘平,含有較高的蛋白質(zhì)、糖類、維生素,配伍豬肉,滋陰補虛作用更強,適宜于慢性肝病患者服用。
用法:佐餐食用。
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