養(yǎng)肝的藥膳食譜 蘿卜炒豬肝

  蘿卜炒豬肝
配方:鮮豬肝150克,白蘿卜250克,植物油、香油、食鹽、大蔥、味精、淀粉各適量。
制法:將豬肝、蘿卜洗凈切片,適量植物油燒成八成熱,先炒蘿卜片至八成熟,加入淀粉攪拌,盛至盤中。再加入植物油適量,旺火爆炒豬肝2~3分鐘,將蘿卜倒入鍋中快速翻炒2~3分鐘,加入食鹽、大蔥、味精,淋上香油即可。

功效:蘿卜助消化、寬中下氣,并有增強(qiáng)機(jī)體免疫之功效,與豬肝共同食用,有補(bǔ)肝清熱、改善消化道癥狀的作用。適于慢性肝炎肝氣郁結(jié)者。
用法:佐餐食用。
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