北芪燉瘦豬肉
[原料] 北芪15克,瘦豬肉100克。
[制法] 上述食物入鍋,加水適量同煮湯,去藥渣調(diào)味后,飲湯食肉,每天1次,連服10~15天。
[功效] 健脾益氣,滋陰生津。
[適用] 肝郁脾虛型。
[營(yíng)養(yǎng)成分]?。保埃翱耸葚i肉含蛋白質(zhì)16克,脂肪28克,鈣5.5毫克,磷103毫克,鐵1.25毫克及維生素等。
合歡花黨參豬肝
[原料] 合歡花(干品)10克,黨參10克,豬肝100克。
[制法] 先將合歡花用水浸泡4小時(shí)以上,與黨參、豬肝一起放入碗中加調(diào)料適量,隔水蒸熟,食豬肝,每日1次,連服20日。
[功效] 疏肝解郁,溫中健脾。
[適用] 肝郁脾虛型。
[營(yíng)養(yǎng)成分] 100克豬肝含蛋白質(zhì)21克,脂肪5克,糖類(lèi)1.4克,鈣11毫克,磷270毫克,鐵25毫克及維生素等。
[備注] 膽固醇高者忌用或慎用
雞骨草蜜棗煲瘦肉
[原料] 雞骨草30克,蜜棗7~8枚,瘦豬肉100克。
[制法] 上述3物加水適量和調(diào)料同煮去渣,食肉喝湯,每日1劑。
[功效] 清熱利濕,解毒退黃,扶正護(hù)肝。
[適用] 濕熱中阻型。
[營(yíng)養(yǎng)成分] 該藥膳食譜含蛋白質(zhì)16克,脂肪29克,糖類(lèi)5克,鈣60毫克,磷105毫克,鐵103毫克及維生素等。
茵陳煮田螺
[原料] 田螺250克,茵陳30克。
[制法] 田螺清水養(yǎng)1~2天后,洗凈與茵陳同放入煲內(nèi),加水適量,大火燒開(kāi),用文火煮熟,調(diào)味飲湯,每日1劑,連服20天。
[功效] 清熱解毒,利濕退黃,滋陰養(yǎng)肝。
[適用] 濕熱中阻型。
[營(yíng)養(yǎng)成分]?。保埃翱颂锫莺鞍踪|(zhì)11克,糖類(lèi)4克,磷93毫克,鐵19.7毫克及維生素等。
[備注] 田螺肉性寒不易消化,過(guò)食令人腹痛泄瀉。解救方法,服用木香磨酒。