優(yōu)選養(yǎng)肝食譜:牡蠣豆腐湯

    牡蠣豆腐
  潛陽斂陰 清熱潤燥
  材料牡蠣肉、豆腐各100克,雞蛋1個,韭菜50克,蔥段20克。
  調(diào)料鹽、味精、香油、高湯各適量。
  做法
  1.將牡蠣肉洗凈泥沙;豆腐洗凈切成細(xì)絲;韭菜洗凈切末;雞蛋打入碗中備用。
  2.起油鍋,將蔥熗香,倒入高湯,下入牡蠣肉、豆腐絲,調(diào)入鹽、味精,煲至入味。
  3.再下入韭菜末、雞蛋,淋入香油即可。
  【美味加分小妙招】
  買來的袋裝牡蠣肉中,經(jīng)常有碎殼在里面,清洗的時候要仔細(xì),以免影響口感。
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