【原料】
羊肉150克,白菜250克,香油10克,雞蛋1個,精鹽3克,味精2克,料酒5克,蔥末15克,姜末5克,水淀粉10克。
【制法】
(1)將白菜頂?shù)肚谐山z。羊肉洗凈,剁成茸,放入大碗中。碗內(nèi)加入蔥末、姜末和少許清水攪拌,邊攪邊加入清水,待羊肉上漿起勁,加入雞蛋、水淀粉、精鹽、味精、料酒、香油攪勻成羊肉丸子餡備用。
(2)將湯鍋置火上,加入清水750克燒開,放入白菜絲,隨即用手將羊肉餡擠成鮮棗大小的丸子,放入湯鍋內(nèi)。待湯再開后,撇去浮沫,加入精鹽、味精、料酒,盛入湯碗內(nèi)即可。
【營養(yǎng)與功效】
此湯富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、硒、鉬、錳及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等營養(yǎng)素。
【適應范圍】
肝炎、肝硬化、術后恢復期患者,及孕婦、乳母、青少年、老年人。