西紅柿雞蛋湯
西紅柿150克,雞蛋1個,蔥白2克,花生油15毫升,香油1毫升,食鹽1克,味精1克。
將西紅柿洗凈后切塊,蔥白切末,雞蛋打入碗中,加入0.5克食鹽并攪拌均勻;將花生油倒入鍋中,燒至七成熱,下蔥末爆香,再加入西紅柿翻炒;然后倒入600毫升清水;待水煮沸后,倒入蛋液、食鹽、味精、香油并攪拌均勻;待蛋液煮成蛋花后,即可食用。
具有平肝清熱、補脾健胃、安神養(yǎng)血、解毒利尿等功效??煞乐螤I養(yǎng)不良、食欲不振、牙齦出血、心悸失眠、高血壓、肝病等。