【原料】干銀耳5克,枸杞子l0克,雞肝l00克,料酒、生姜汁、味精、精鹽、濕淀粉、清湯各適量。
【制作】(l)將銀耳用溫水泡漲洗凈,擇去蒂子、雜質(zhì),撕成小片后,再用涼水漂洗干凈;枸杞子淘洗干凈。待用。
(2)雞肝洗凈后,切成薄片,放入碗中,加入少量濕淀粉、料酒、姜汁、精鹽調(diào)勻待用。
(3)將鍋置火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、味精、精鹽,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞子燒開,撇去浮沫,稍煮片刻即可。
【功效】補(bǔ)血,養(yǎng)肝,明目。適用于肝血虧虛所致的兩目干澀、頭暈眼花、視物模糊、視力減退、雀盲、手足麻木、拘急痙攣、爪甲枯脆等病癥。