補(bǔ)肝明目，補(bǔ)腎榮腦的養(yǎng)肝湯-豬腰枸杞蓮子湯

　 【原料】豬肝60克，豬腰l個(gè)，枸杞子、菠菜各200克，山藥、芡實(shí)、蓮子、防風(fēng)、白芷各30克。
【制作】山藥、芡實(shí)、蓮子、防風(fēng)、白芷放在煲內(nèi)，加入適量的清水，煲至2小時(shí)后加入枸杞子、菠菜，再煲l5分鐘，然后調(diào)味即可。
【功效】補(bǔ)肝明目，補(bǔ)腎榮腦。適用于兩目干澀、視物不清、頭屑過多、頭痛等病癥。
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