隨著人們飲食結構和生活習慣的改變，
脂肪肝患病率近年來持續(xù)上升，大中城市的患病率高達10％，其中又以25歲~50歲的男性居多。
脂肪肝已成為一種都市常見病。但對于大多數(shù)人來說，當體檢時被檢查出患脂肪肝時，往往是輕度的，人們都不太重視，簡單地認為多運動，少吃肉就行了。其實，引起脂肪肝的病因有很多，一定要區(qū)別對待，然后根據(jù)病因去治療。引發(fā)脂肪肝的原因主要有過度飲酒、營養(yǎng)過剩、肥胖、糖尿病、血脂異常、慢性
肝炎及一些藥品和化學品的內(nèi)源性毒物。對于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人們多少都有所了解。然而，對于血脂異常也可引起脂肪肝，知者不多。高血脂增加了肝臟代謝的負擔，久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低，更易導致血脂異常，使脂類大量沉積于肝細胞而形成脂肪肝。糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。因為糖尿病患者經(jīng)常伴有脂類代謝紊亂，體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉變成脂肪而積存下來。有資料顯示，糖尿病合并脂肪肝的發(fā)病率高達41%。當你被查出有脂肪肝時，即使是輕度的，也不可大意，因為此時你可能已經(jīng)和糖尿病、血脂異常“結緣”;了。輕度
脂肪肝癥狀不明顯大多數(shù)脂肪肝患者早期不會出現(xiàn)明顯癥狀，部分患者僅會感覺到食欲減退、乏力、腹脹，因而不易引起重視。部分病人被原發(fā)病癥狀掩蓋未引起注重，而當出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐時，脂肪肝已到相當嚴重的程度了。早防早治是關鍵輕度脂肪肝一般不用藥物治療，但如果沒有及早干預，病情不斷加重也可能引起嚴重后果，所以早防早治具有重要意義。消除病因根據(jù)引起脂肪肝的各種病因，有針對性地進行治療。如糖尿病患者一定要控制好血糖，這樣才能使脂類代謝正常，從而避免脂肪肝。控制飲食調(diào)整飲食結構，做到葷素搭配。平時經(jīng)常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、
蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、
山楂等食物，可起到降脂作用。按照中醫(yī)“酸入肝”的說法，夏季可喝酸梅湯增強肝臟代謝功能。體育運動運動可消耗體能，促進脂肪代謝，有利于脂肪肝的治療。藥物治療
輕度脂肪肝一般不用藥物治療，只有因血脂異常引起的脂肪肝，可由醫(yī)生指導，服用藥物調(diào)節(jié)血脂。（責任編輯：小醫(yī)）
