脂肪肝的預(yù)防:應(yīng)酬多 小心吃出脂肪肝

  導(dǎo)讀:每天大魚大肉,忙于應(yīng)酬,吃多了,喝多了,哪一天發(fā)現(xiàn)自己長胖了,這時(shí)就要小心脂肪肝找上你了,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,脂肪肝正在取代乙肝成為中國第一大肝病。

實(shí)驗(yàn)鼠被動(dòng)吸“二手煙”一年后患上脂肪肝

2009年,美國加利福尼亞大學(xué)里弗賽德分校的研究人員則在美國《肝臟病學(xué)》雜志上報(bào)告說,他們讓實(shí)驗(yàn)鼠在長達(dá)一年的時(shí)間中被動(dòng)吸入“二手煙”,結(jié)果發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)鼠患上了脂肪肝。

在中國的許多城市,白領(lǐng)們不約而同地承擔(dān)著巨大的壓力,他們要為堵車擔(dān)憂、為股票擔(dān)憂、為房價(jià)擔(dān)憂、為職位擔(dān)憂、為愛情擔(dān)憂……而壓力會(huì)增強(qiáng)對高脂食品和酒精飲料的渴求,吃多了,喝多了脂肪肝就容易找上你了。

脂肪瘋狂囤積,占去肝臟1/3天下

 患有脂肪肝的人生活往往都到達(dá)了一個(gè)富貴的生活水準(zhǔn)。一般人的肝內(nèi)總脂量,約占肝重的5%。而對于多數(shù)中輕度脂肪肝者而言,肝脂總量值都在30%以上,這也就意味著,他們身體中那小小的肝臟內(nèi)部,有超過1/3的領(lǐng)域,是脂肪們的天下。

查出脂肪肝是疾病的先行指標(biāo)

多年研究結(jié)果表明,患脂肪肝的人,糖尿病、高血壓、冠心病、中風(fēng)機(jī)會(huì)比正常人大大增加;而血糖和血脂升高的人,也會(huì)逐漸出現(xiàn)脂肪肝,會(huì)增加降糖和降脂藥物的困難。如果脂肪肝患者不采取及時(shí)的治療措施,改變不良飲食習(xí)慣和生活方式,任其發(fā)展下去,就會(huì)造成肝纖維化、肝硬化,極大增加患肝癌的危險(xiǎn)。

脂肪肝是疾病風(fēng)險(xiǎn)增加的信號,據(jù)統(tǒng)計(jì),半數(shù)的哥的姐患有脂肪肝,脂肪肝已經(jīng)不單純是富貴病,中招人群廣泛,成為世界公認(rèn)的肝臟疾病,被認(rèn)為是原因不明肝硬化的常見緣由,其中超越50%的人是糖尿病的后備軍。(責(zé)任編輯:楓葉)

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