應(yīng)酬多是
脂肪肝的麻煩制造音，應(yīng)酬多使得人體生物鐘紊亂，大腦皮層控制免疫系統(tǒng)的能力被削弱，免疫細(xì)胞活性降低，抗擊外來(lái)病原侵犯的能力下降，容易生病；應(yīng)酬多導(dǎo)致飲食不規(guī)律，胃腸處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官也超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，容易產(chǎn)生疾病*共剛目肪肝就是首當(dāng)其沖。
要治脂肪肝，應(yīng)酬悠著點(diǎn)患有脂肪肝的人面對(duì)眾多應(yīng)酬能推則報(bào)，能躲則躲；必要的應(yīng)酬，也應(yīng)悠著點(diǎn)。
在無(wú)酒不成席的桌上，要滴酒不沾怎么辦?可以以水代酒，“只要感情真，茶水也當(dāng)真”，在滿桌大色大肉的宴席上，要盡量姚清淡的吃，鄉(xiāng)吃粗糧，比如清炒玉米等。主食也以粥面等易消化的食物為主，而且只吃七、八分飽。如條件允許，應(yīng)“飯前喝場(chǎng)”，盡量不要飯后吃水果，以免攝取過(guò)多的能星。應(yīng)酬活動(dòng)應(yīng)以不影響正常的生活、工作、學(xué)習(xí)為前提，要保持正常的睡眠時(shí)間，避免過(guò)分興奮、過(guò)度娛樂(lè)、過(guò)度緊張以保持心情舒暢。面對(duì)過(guò)多的應(yīng)酬，奉勸有脂肪肝的朋友，不僅要獨(dú)善其身，還要?jiǎng)裾f(shuō)主客雙方都要好自為之，感情深不深，悠著一點(diǎn)見(jiàn)真情。（責(zé)任編輯：杰瑞）
