中年人脂肪肝的預(yù)防

 
    脂肪肝是當(dāng)今一種常見的臨床疾病,中年人更是一個很大的患病群體。
    人到中年,工作生活雙重壓力,身體也到了多事之秋。不少人查不出什么大毛病,但卻常有如下困擾:越來越經(jīng)常地感覺疲憊不堪,甚至一覺醒來還是全身倦怠;有時好像是腸胃不適,腹脹腹疼;酒是喝不動了,面對山珍海味也食欲欠佳;累了或氣候變化,肝區(qū)隱隱作痛等。這時候,就應(yīng)考慮肝臟是不是出問題了。
    人到中年,系統(tǒng)功能下降,免疫力降低,肝臟也到了容易出毛病的時候。但中年時逢事業(yè)當(dāng)頭,疲勞過度,應(yīng)酬頻繁,吃喝無度,大腹便便,肝臟負擔(dān)之重可想而知。從臨床上看,脂肪肝多發(fā)于40一60歲的中年人,常為隱匿性發(fā)病,對中年人的健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅。尤其是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的中年肥胖性脂肪肝,近些年發(fā)病率大幅上升,令人警醒。目前的飲食結(jié)構(gòu)已發(fā)生很大變化,但保健意識嚴重滯后。吃過多的動物脂肪、植物油和碳水化合物,讓許多人肥胖起來,但直到健康普查時,才突然得知患上了脂肪肝.
    脂肪肝雖說是一種良性病變,但“其纖維化的發(fā)生率約高達250%,且約1.5% --8.0%的患者可進展為肝硬化”。脂肪肝一旦發(fā)展到肝纖維化乃至肝硬化,輕則全身倦怠、腹脹腹疼、食欲不振、肝區(qū)不適、肝功異常;重則出現(xiàn)蜘蛛痣、腹水、消化道出血,個別患者還會發(fā)生脂肪性栓塞,或暴發(fā)肝功能衰竭而危及生命。
    中年健康尤需保養(yǎng)肝臟,而保肝的重點正是脂肪肝的預(yù)防和治療。專家告誡,一旦發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝,首先要分析病因并予以根除,例如開闊心胸、平衡膳食、運動、戒酒、慎用藥、少接觸化學(xué)毒物等等。如確診為脂肪肝,專家建議選擇服用無毒副作用的多肽類生物制品。多肽是一種“小型蛋白質(zhì)”,具有極高的生理活性和營養(yǎng)價值,可修復(fù)受損的肝細胞,促進脂肪代謝運轉(zhuǎn),恢復(fù)肝臟的活力。
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