肝炎患者的食療:蝦子卷心菜

    蝦子卷心菜
  【原料】
  卷心菜200克,蝦子2克,植物油10克,醬油10克,精鹽2克。
  【制法】
 ?。?)將卷心菜剝開洗凈,剔去菜葉中間的粗硬老梗,然后把卷心菜切成斜方片。
 ?。?)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入蝦子略炸一下,倒入卷心菜片煸炒幾下,加入醬油、精鹽炒熟即可。
  【營養(yǎng)與功效】
  此菜肴富含維生素C及鈣、鐵等營養(yǎng)素。
  【適應范圍】
  肝炎患者、肥胖癥患者,及孕婦、乳母。
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