【生活建議】
適當(dāng)休息，癥狀明顯或病情較重者應(yīng)強調(diào)臥床休息，病情輕者以活動后不覺疲乏為度。
戒煙。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。
患者要有正確的疾病觀，對肝炎治療應(yīng)有耐心和信心，保持精神愉快。
忌用損害肝臟的藥物。
【運動建議】
慢性活動性肝炎患者運動量不宜過大，以散步、甩手、做操、打太極拳等運動為主，早晚各1次，每次15分鐘。癥狀明顯或病情較重者，只宜臥床休息。
慢性遷延性肝患者，運動量可適量增加?？熳呋蚵?，500～3000米范圍皆可；打乒乓球、羽毛球或太極拳等，每次30～40分鐘。
【專家連線】
患了病毒性肝炎要配合治療
充足的休息、營養(yǎng)以及預(yù)防并發(fā)癥，是治療各型肝炎的主要方法。如果是傳染性肝炎，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，接受隔離治療的方法，防止疾病傳播。建議以后避免獻血，因為肝炎患者即使痊愈也可能攜帶病毒。
