脂肪肝推薦飲食方：桑葉去油茶

　 桑葉去油茶

材料：普洱茶適量，玉竹25克，荷葉15克，桑葉15克，丹參15克，桂枝7.5克，牛蒡7.5克。

做法：1.把以上所有材料放進碗中，加入2000毫升的水，浸泡30分鐘左右。

2.把泡好的茶倒入鍋中，用大火煮開后轉(zhuǎn)用小火煮。30分鐘左右以后關(guān)火，過濾，茶晾到適合喝的溫度時即可飲用。

品飲宜忌：胃疼、腹瀉者可以加入茯苓熬煮，便秘者可以加入適量決明子。

功效解析：清降肝火，消脂利尿，健脾開胃。