養(yǎng)肝護(hù)肝食譜-黃瓜苡米粥

　 黃瓜苡米粥
【原料】
黃瓜150克，苡米50克，粳米100克。
【制法】
黃瓜洗凈、切片，苡米、粳米燒粥，待好時(shí)加入黃瓜片再煮片刻，即可。
【用法】
分次。
【營(yíng)養(yǎng)與功效】
清熱利濕，健脾。
【適應(yīng)范圍】
濕熱蘊(yùn)結(jié)。
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