食療養(yǎng)生:痛風飲食：痛風患者少吃鹽
在痛風飲食方面，除了人們所知道的要注意不吃或少吃高嘌呤食物與不喝啤酒等。另外，少吃鹽也是痛風患者在痛風飲食方面需要注意的，那么痛風患者一天食用多少鹽才是正確的痛風飲食呢?
痛風患者在痛風飲食方面的禁忌頗多，但是就是在禁忌這么多的情況下也必須把各種維生素供應足，因維生素C能促進組織內(nèi)沉著的尿酸鹽溶解，故更應該注意維生素C的補充。此外，尿酸易溶解于堿性溶液中，膳食中多食用堿性食物，促進尿酸排出。而蔬菜和水果屬于堿性食物，又能供給豐富的維生素與無機鹽，因此蔬菜和水果的攝入有利于痛風的恢復。而食鹽的攝入應該有一定的限制，每日攝入量應該控制在8g以內(nèi)。尤其出現(xiàn)水腫或并發(fā)冠心病和高血壓時，每日食鹽攝入量為2-4g。
再多說一句，痛風飲食對于痛風的治療有重要的作用，每個痛風患者都該重
