食療養(yǎng)生:口腔潰瘍吃什么好的快？
【導讀】口腔潰瘍很多都是和人的體質有關，比如“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素都會引起口腔潰瘍。除了要注意口腔衛(wèi)生還可以用食療來幫助緩解潰瘍情況：
1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。
2、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
3、可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
4、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
5、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
口腔潰瘍吃什么好的快？6、蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
7、姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。
口腔潰瘍要注意以下幾點：
1、刷牙小心：用軟毛的牙刷全面的刷牙;經(jīng)常做口腔檢查，請牙科醫(yī)生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。
2、經(jīng)常保持口腔清潔。
3、多吃流食，細嚼慢咽。
4、增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。
5、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
