食療養(yǎng)生:4款中醫(yī)食療秘方 化解乳腺增生疼痛
【導(dǎo)讀】乳腺增生不是癌，它屬良性病變，但如果不及時醫(yī)治也有癌變的可能。中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致，食療原則在于疏肝理氣，清熱散結(jié)，調(diào)沖任。下面看一下具體的食療方：
常用食療舉例：
1.玉米絲瓜絡(luò)羹：
玉米100克，絲瓜絡(luò)50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用，每周兩次。
2.海帶生菜煲：
海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每日一次。
3.涼拌芹菜海帶：
海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調(diào)料、香油，每日一次。
4.夏枯草當(dāng)歸粥：
夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。
