指壓補(bǔ)肝法之八

　     方8
【取穴】內(nèi)關(guān)、膈俞、肝俞、公孫。
【操作】用掐壓法。用雙手拇指掐壓雙側(cè)內(nèi)關(guān)、膈俞、肝俞、公孫穴，每穴3～5分鐘，再揉壓中脘5分鐘，即效。
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