滋肝陰養(yǎng)肝血,多吃酸性食物 肝經是很多婦科疾病出現(xiàn)問題的根源,女性照顧好了肝經,肝血充足了,肝臟的各項生理功能才能很好地發(fā)揮作用
米醋腌白蒜的做法,夏季將鮮嫩白皮蒜去掉莖,扒去硬外皮,洗凈放入罐中,加入米醋使之浸沒蒜頭,按個人習慣盡量多加姜片和適量的味精
春季養(yǎng)肝,女性多吃青色食物 肝臟喜歡什么呢?它喜歡青色的食物。天然原味的青菜和水果,富含抗氧化物,屬于幫助肝臟排毒的食物。煙花三
香菜又名芫荽,中醫(yī)學認為香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。但因香菜味辛能散,多食或久食會
芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肺、胃、肝經,具有清熱除煩、平肝以及涼血止血的作用。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,芹菜含鐵量較高,能補充婦
中醫(yī)學認為蘋果具有潤腸、生津止渴、健脾益胃、止瀉、解暑、醒酒等功效。而現(xiàn)代醫(yī)學也認為蘋果含有豐富的纖維素、維生素、糖類、有機酸
不同的病癥類型要用不同的食物療養(yǎng): 氣機郁結型,一般表現(xiàn)為不愿講話、常常嘆息、情緒抑郁悲觀,這種人常有氣血不暢,可以多吃些有發(fā)
多吃些含有甲硫氨酸的食物,如芝麻、油菜 、菠菜、小米、筱麥面、菜花、甜菜頭、干貝、淡菜、海米等食品,有利于促進體內磷脂合成
忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等,少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
供給豐富的多種維生素食物。維生素與肝病有密切關系,多種維生素儲存于肝臟內,且直接參與肝內生理生化代謝。嚴重肝病時,維生素吸