春季養(yǎng)生:春季讓你發(fā)胖的十種食物
春天，天氣回暖，脫下了厚厚的外衣，人都輕松起來，同時，胃口也好了，食欲增大了，那么，如何在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)保持你良好的身材呢，下面這十種令你發(fā)胖的食物，請注意啦!
1.熱狗、辣椒、奶酪
熱狗、辣椒、奶酪，有時候包裹在玉米面包里的，總是和棒球賽聯(lián)系在一起，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當(dāng)心!
2.巧克力
黑巧克力對人體是有益的，春季多吃能補(bǔ)充身體能量，對抵御春困有一定的好處，當(dāng)然，對增肥可是大大有益的!
3.上午茶
春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹著香腸、蘸著奶酪、黃油或奶油的乳蛋餅，同時還有圓形圣糕、餡餅等，這些都是很容易讓你胖的食物丫。
4.調(diào)味料
類似在蘆筍上蘸荷蘭醬、在草莓上覆蓋生奶油，或是用高熱量的沙拉醬來拌沙拉，不僅能夠使得食物更美味，還能很好地增加食物的熱。
5.飲料
像冰淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節(jié)性飲料是春季休閑或是在甲板上結(jié)交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數(shù)以百計的額外熱量。
