春季養(yǎng)生:春季養(yǎng)肝很重要 泡藥茶有講究
【導(dǎo)讀】春天您是否有常嘆氣、易發(fā)怒、難入睡的情況？就是這些容易被忽略的癥狀說明您的肝可能出現(xiàn)問題了。您知道泡什么藥茶可以緩解這些癥狀嗎？怎樣吃才能春季養(yǎng)肝呢？您知道泡藥茶應(yīng)該注意什么嗎？您知道泡什么藥茶可以疏肝理氣嗎？走路時(shí)腿發(fā)軟您知道是什么引起的嗎？您知道泡什么茶可以降血壓?jiǎn)?？您知道肝血不足?huì)引起什么癥狀嗎？您知道肝硬化會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游嗎？本期《養(yǎng)生》帶給大家春季養(yǎng)肝很重要，泡藥茶有講究。
嘉賓：邊策（主播）、劉釗（北京同仁堂主治醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師、傳統(tǒng)文化學(xué)者）
泡藥茶的三原則：藥茶要好喝、選擇容易被水溶出的藥材、選擇藥性溫和的藥材。
常嘆氣、易發(fā)怒、難入睡是因?yàn)槟母慰赡艹霈F(xiàn)了問題。
春季養(yǎng)肝很重要泡藥茶有講究
