運(yùn)動(dòng)療法中，有的病人收效明顯，有的病人得益不多，有病是有其規(guī)律和特點(diǎn)的，下面幾個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起注意。
(1)掌握活動(dòng)量，不能操之過(guò)急?；顒?dòng)量要由少到多，漸次增加，適可而止。采用運(yùn)動(dòng)療法，并非一朝一夕就見成效，需要一定的時(shí)間才能顯現(xiàn)出來(lái)。生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉十分重要。
(2)安排好時(shí)間。每天以早晨鍛煉為好，此時(shí)空氣新鮮，精力充沛，全身肌肉器官也已得到充分休息，體療效果較好。不能到室外進(jìn)行鍛煉者，可以在室內(nèi)或床上隨時(shí)安排鍛煉項(xiàng)目。
(3)掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率。運(yùn)動(dòng)量以中等強(qiáng)度為適宜，即運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸、心率增快，并感輕度疲勞，輕微出汗，但不應(yīng)感到頭昏、呼吸困難或嘔吐等。而在運(yùn)動(dòng)后疲勞感可很快消失，精力、體力和食欲均保持良好。運(yùn)動(dòng)時(shí)間每次不少于30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)3次。如果為急性脂肪肝或脂肪性肝炎活動(dòng)期，或伴有肝腎心功能不全等情況時(shí)，應(yīng)適當(dāng)控制和減少運(yùn)動(dòng)量，以休息為主。
(4)運(yùn)動(dòng)療法要求有一定的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要遵循個(gè)體化和由輕到重循序漸進(jìn)的原則。重視在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中和運(yùn)動(dòng)后的自身感覺(jué)，如出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸費(fèi)力、前胸壓迫感、頭昏眼花，面色蒼白等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，有可能的話，應(yīng)臥床休息。
(5)如在體療中發(fā)現(xiàn)病人食欲差、失眠、體重明顯下降、脈搏超過(guò)原來(lái)的30%，這往往是鍛煉過(guò)度引起或者有其他疾病，應(yīng)該酌減運(yùn)動(dòng)量。必要時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生檢查。
(6)運(yùn)動(dòng)療法一般應(yīng)在餐后1小時(shí)進(jìn)行，以防出現(xiàn)低血糖。但對(duì)于肥胖的病人，早餐前運(yùn)動(dòng)有利于減肥。鍛煉能使降血糖藥物的需要量減少，因此要及時(shí)調(diào)整劑量。
(7)運(yùn)動(dòng)后避免立即洗熱水澡。
(8)運(yùn)動(dòng)療法要持之以恒，每天鍛煉，堅(jiān)持3一4周會(huì)出現(xiàn)療效，終止10天則療效消失。
(9)心肺功能訓(xùn)練的禁忌證
①體溫在38℃以上者。
②安靜時(shí)心率每分鐘超過(guò)100次者。
③安靜時(shí)有心絞痛發(fā)作者。
④血壓過(guò)高、過(guò)低，且有自覺(jué)癥狀者。
⑤有劇烈疼痛時(shí)。
⑥心衰時(shí)。
