原料:枸杞子250克,山楂250克,丹參500克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
制法:將枸杞、山楂、丹參置砂鍋內(nèi),用冷水浸泡兩小時(shí),水量以浸沒諸物為度,上中火煎沸后,改用小火煎半小時(shí),藥液約剩一碗半時(shí),濾出頭汁;再加水三大碗煎煮,約剩下一大碗藥液時(shí),濾出二汁,棄渣;將兩次藥液與蜂蜜、冰糖同倒入大砂鍋內(nèi),文火煎約半小時(shí),讓水氣慢慢揮發(fā),至蜜汁漸濃,離火,冷卻,裝瓶備用。每日3次,每次1匙,用開水沖服,3個(gè)月為一療程。
功效:此方有補(bǔ)心血,清肝熱,緩肝氣,破瘀血,通經(jīng)脈,潤(rùn)腸等功效。宜于肝炎恢復(fù)期飲用,特別是遷延性肝炎體虛乏力者尤為適宜。
營(yíng)養(yǎng)分析:枸杞富含甜菜堿、胡蘿卜素、多種維生素、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、尼克酸及多種微量元素,有降低血壓,降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化之功能,并能保護(hù)肝細(xì)胞,促進(jìn)肝細(xì)胞的新生,改善肝功能,對(duì)慢性肝炎等癥狀均有良好的防治作用。枸杞還可興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥,抗衰老和美容,對(duì)人體健康起極其有益的作用。