養(yǎng)肝秘方 五行蔬菜湯

　 　　五行蔬菜湯　養(yǎng)肝護肝，延緩衰老
　　
　　材料　番茄2個，西藍花1小朵，洋蔥半個，鮮玉米粒30克，海帶20克。
　　調(diào)料　鹽、黑胡椒、植物油適量。
　　做法
　　1　將番茄、海帶、洋蔥洗凈，番茄、洋蔥、切小塊，木耳撕小朵。
　　2　將番茄、洋蔥、鮮玉米粒、海帶一起放進砂鍋中，加適量清水和植物油，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉1個小時。
　　3　放入西藍花，再放入適量的胡椒粉和鹽，燉5分鐘左右即可，可以經(jīng)常食用。